Tendo como ponto de partida (e chegada) o Centro Montanha/Casa Mariolas, este percurso circular com cerca de 21 quilómetros possui uma beleza natural ímpar e cruza ambientes tão diferentes como florestas de folhosas e fragas ingremes, como as fragas Penha Gorda, Penha Rasa e a elegante Penha Ângela. Como um marco a meio do percurso, na Nave da Mestra, encontramos uma zona de altitude de pastos para o gado. Aí mesmo, atravessamos literalmente um penedo de granito através de uma estreita fenda, que constitui uma interessante excentricidade geológica, aproveitada como passagem pelo homem, desde tempos imemoriais.